La règle des 5 secondes (The 5 Second Rule) : Apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono
Par Mel Robbins
Avez-vous déjà ressenti l'envie irrépressible de changer, mais vous vous retrouvez paralysé par l'indécision ou la procrastination ?
Imaginez si vous pouviez déclencher un changement positif dans votre vie en seulement 5 secondes.
C'est ce que vous découvrirez dans ce résumé du livre la règle des 5 secondes, une méthode révolutionnaire adoptée par des millions de personnes pour transformer leur vie.
La règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.
En lisant ce résumé, vous découvrirez ce qu’est la règle des 5 secondes, et comment l’appliquer.
Préparez-vous à découvrir comment cette règle simple peut vous aider à combattre la peur, booster votre confiance, vaincre la procrastination, et bien plus encore.
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