When : les secrets scientifiques pour trouver le timing parfait
Par Daniel H. Pink
WHEN de Daniel H. Pink est une exploration fascinante du temps, un élément si fondamental et pourtant si énigmatique de nos vies.
Pink nous guide à travers les méandres de nos journées, révélant comment le moment choisi pour nos actions peut transformer notre existence.
Ce livre n'est pas seulement une lecture captivante, c'est un outil indispensable pour quiconque cherche à optimiser son temps et à vivre pleinement chaque instant.
Si vous aspirez à une vie où chaque seconde compte, WHEN est le guide qu'il vous faut.
Résumé en points clés :
- Notre journée suit un rythme naturel de pic, creux et rebond.
- Comprendre son chronotype personnel améliore l'efficacité.
- Les pauses régulières boostent la productivité et la créativité.
- Gérer les crises de mi-parcours en se focalisant sur les objectifs communs.
- Les fins ont un impact disproportionné sur notre perception et nos actions.
- La poignance enrichit nos expériences et donne un sens à nos actions.
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