L'Intelligence Émotionnelle
Par Daniel Goleman
Le livre en quelques points clés
- Les émotions sont importantes pour apprendre, comprendre autrui et agir.
- Parfois, nos émotions peuvent biaiser notre jugement et nous faire agir de manière irrationnelle.
- L'intelligence émotionnelle permet de gérer nos émotions et de les utiliser pour atteindre nos objectifs.
- Elle nous aide à naviguer dans le monde social en développant notre capacité d'empathie.
- Un équilibre entre notre cerveau émotionnel et rationnel est essentiel pour une intelligence émotionnelle optimale.
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