Le calme est la clé (Stillness Is the Key): L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration
By Ryan Holiday
Dans notre monde occupé, bruyant et plein de distractions, il est difficile de trouver un moment de paix intérieure.
Pourtant, les plus grands penseurs et leaders de l'histoire ont reconnu que la tranquillité est une arme secrète.
Favoriser la tranquillité peut apporter des moments de grande clarté et de créativité, vous aider à triompher de votre mauvaise humeur et vous donner l'espace nécessaire pour apprécier et jouir des plaisirs de la vie.
Tout le monde peut apprendre à être calme, même lorsque le monde autour de vous gronde et rugit.
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